50代からの友達つきあいは面倒?友達がいないと孤独なの?

ひとり言
50代女性
50代女性

最近、友達が少なくなってきたけど、みんなどうなのかしら?

みぃばば
みぃばば

そう言えば、私も友達少なくなったかも・・・

40代、50代と歳を重ねるごとに友達って少なくなってきてませんか?

50代も後半になった私もそのひとりです。

友達と呼べる人がいないという人、意外と多いのかも。

ここ数年、コロナ禍となり、ますます友達と疎遠になってしまったという人も多いのでは?

でも、友達付き合いが減ったとしてもそんなに悲しむことはないのではないでしょうか。

逆に、友達付き合いが面倒だと感じる事もあると思います。

友達付き合いをどうしたいのかは、人それぞれ。

そこで、50代以降の友達付き合いについて考えてみました。

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あなたには沢山の友達が必要ですか?

友達との付き合い方をどうしたいか?

大きく分けて、ふたてに分かれますよね。

  • 沢山の友達と常に関わりを持ちたい、一緒に楽しみたいと思う人
  • 友達と深く関わるのが苦手、むしろ、ひとりの方が気楽だし好きという人

友達少なくて、寂しい人間と思われたくないと感じる人もいるでしょう。

周りには、何かあればすぐに助けてくれたり、悩みを聞いてくれる友達がいると安心ですからね。

その反面、周りに干渉されるのが苦手な人も多いはずです。

50代以上は、子育ても一段落し、価値観の違いもハッキリしてくる年代だと思います。

何に価値を感じ、何を優先するかはその人次第。

自分に合った友達付き合いの仕方していくのがベストです!

友達が少なくてもいいと思うわけ

みぃばば
みぃばば

私は、意外とおひとりさまが気に入っているのよね

自分の自由な時間が好きだからです。

たまに軽くランチをしたりするぐらいの付き合いは苦にならないけど、深く関わるのは面倒と思ってしまいます。

なぜなら、人に気を遣うのが苦に感じるから。

高校生時代に人間関係で嫌な思いをしたことがあって、それ以来・・・

「周りからどう思われているんだろう」

「もしかして、私嫌われてたりするのかな・・・」

などなど・・・人間関係で気を遣うことが多くなりました。

正直、しんどいですよね。

相手は、全然なんとも思ってなくても気にしてしまうので、自然と距離を置くようになってしまった。

50代以降の人生をどうやって楽しく過ごしていくか、友達が少なくても楽しめる方法は沢山あります。

  • 自分のやりたいことを自由にやりたいし、時間を使いたい
  • 人に気を遣いたくない
  • ひとりで買い物する方が楽

気が乗らない女子会に参加して、愚痴を聞いたり、マウンティングの取り合いを傍から見て疲弊するのが嫌だし、時間がもったいないと思ってしいます。

そんな思いをしてる人、結構いるんじゃないかと思うのですが・・・

「友達いなくて、私は寂しい人間」と思う必要は無いのではないでしょうか。

ひとりでランチ、カフェでのお茶、ひとりのお買い物も楽しいものです。

自分の好きなことを邪魔されずに存分にできる環境が私は気に入っています。

友達が減っていく時って?

では、友達が減っていくタイミングとはどんな時なのでしょうか?

特に女性は年齢とともに生活環境が変化します。

学生の頃や独身の頃は、あたりまえのように友達と集まり遊んでいたのが、結婚し、子育てに忙しくなると、友達と親密に付き合う機会も減ってきます。

結婚、出産、育児と変化していく生活環境が友達の付き合いも方も変えていきます。

それぞれに家庭を持ち始めると、家族が優先になってしまうので仕方のないことですね。

結婚後に生ずる経済格差も友達と疎遠になるきっかけになるのではないでしょうか?

私はバツイチ、シングルマザーとなってしまったため、経済的には恵まれていませんでした。

生活するのがやっとという状態で、ママ友と遊びに行く余裕なんてなかなかなかできなかったです。

正直、誘われても金銭的に余裕がなかったので、「その日はちょっと都合が悪くて・・・」と予定も無いのに断ったりもしました。

そうなると、「〇〇さんは、いつも忙しくしてるし大変そうだし、誘うのも気が引けるから・・・」と思われて誘われなくなるのですよね。

喧嘩して付き合いが無くなるという訳ではなく、何となくお互いに距離を置くようになり、疎遠になっていく感じでしょう。

そして、50代に入り子育てが落ち着くと、「あれ? 私、友達減ったかも・・・」と気づくのです。

50代以降からの人生の楽しみしみ方

友達と呼べる人がどんどんいなくなって、「私は人間的に問題があるのだろうか」と一時期悩んだりもしましたが、それは自然なことなんだと思うようになりました。

友達がいなくなって寂しいと思うより、これから自分はどんな風に生きてきたいのかを考えるようにしましょう。

  • 夢中になれる物をみつける
  • 趣味や好きなことなどの共通の話題で繋がれる人と繋がってみる
  • 寂しく感じたときは、サークル等に参加してみる
  • やりたいことを諦めない


まず、夢中になれるものを探しましょう!
趣味でも仕事でもいいです。

モノ作りや、絵を描く、書きのもを執筆してみる等など・・・
ひとりで楽しめるものはたくさんあります。

ランニングしてみたり、家でも気軽に始められるオンラインフィットネス等もおすすめです。

オンラインフィットネスSOELU

50代や60代から始めても・・・
そんなことはありません。

年齢に関係なく、やりたいこと、勉強したいことなど、出来ないと決めつけずに始めてみましょう!

オンライン学習もやってみるのもありですね。

オンライ学習ならUdemyがおすすめですよ!

私はデザインに興味があったので、セールの期間に講座を購入してみました。

今はマイペースに楽しく受講しています。

覗いてみるだけでも楽しめます。

Udemyの始め方の記事を書いています。
興味のある方はこちらを参考にはじめてみてはいかがでしょうか。

のんびりおんなひとり旅なんていうのも素敵ですね。
ひとりだと、相手のスケジュールを気にすることなく、思い立ったらふらっと行ってみるっていうのもできますしね!

ひとり旅の始め方はこちらの記事を参考にしてくださいね。

コロナの影響も落ち着いてきましたし、旅行も行きやすくなってきました。

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私も定年退職後は、のんびりと時間をかけてひとり旅するのが夢です。
今まで、子育てや仕事に追われて過ごしてきたので、ゆっくりとひとりの時間を楽しみたいと思います。

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